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刚入园的宝宝为什么生病
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刚入园的宝宝为什么生病
作者:佚名    家园互动来源:本站原创    点击数:724    更新时间:2017-9-1

刚入园的宝宝为什么生病?

宝宝入园后,许多父母会发现一个问题,为什么孩子会频繁地患感冒,到底如何预防,如何护理才能增强宝宝的抵抗力。

一、       为什么入托的宝宝容易感冒?

1、             情绪紧张,哭泣、陌生环境里的不安全感,使孩子的免疫力下降。入托,对一个3~4岁左右的孩子来说,生活环境发生了巨大的变化,他离开熟悉的家,四周都是陌生人,生活上有种种的不习惯,等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子,这种情绪的影响更大。

医学早就证明,紧张和压力会造成人体免疫力下降,更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的孩子。另外,托幼机构是集体生活,人群密度相对家庭肯定要高,一旦有什么病毒或病菌,交叉感染的机会比较高,常常是一个孩子感冒,周围的孩子跟着传染。

2、             给孩子穿得太多,捂得太热,反使孩子着凉

父母们都害怕孩子染上感冒,可他们采取得预防手段好像只有一个——“只有保暖才能不感冒”,而我们观察到的事实正相反,很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。幼儿园游戏多、活动量大。而且孩子本身都好动,穿得太多,很容易出汗,汗湿了衣服,晾凉的贴在身上。就容易受寒着凉,另外,穿衣太多,穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。

二、       让宝宝远离感冒10个要点:

1、             严防病从口入:饭前、进食前一定要洗手,进幼儿园和回家第一件事也是洗手。

2、             随时添减衣服:秋天慢加衣,春天慢减衣,早晚多件衣,出门进门加减衣。

3、             增加户外运动,户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可减少生病的机会。

4、             开窗睡觉:这样做有三大好处:(1)保持卧室内空气新鲜;(2)室内的病菌等能通过空气的对流及时排除;(3)晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增加孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。但值得注意的是:开窗睡觉孩子需要一个适应的过程,夏天不能让孩子睡在门口,冬天不要开窗过大,避免北风直入。

5、             勤晒被褥:人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长,经常翻晒被褥,可以让阳光中的紫外线把病菌杀死,除去水分湿气,这对预防感冒有好处。

6、             热水泡脚:每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟,泡脚时水要没过脚面,泡至双脚发红才有效。

7、             温冷水洗脸:用手掬温冷水清洗鼻孔脸部,摩擦按摩,反复多次,然后用干毛巾擦干,这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。

8、             多喝鸡汤:鸡汤富含蛋白石,能增强肌体抵抗力,制作时建议放点大蒜。

9、             多吃西红柿:西红柿富含维生素c,且本身能帮助白细胞增强抵抗病毒(菌)的作用,从而起到预防感冒的作用。

10、        生吃大葱将油烧热浇在切细的葱丝上,再与食物拌着吃。

不管如何,增强孩子的抵抗力才是关键,放手让孩子去奔跑吧!
家园互动录入:pjxckind    责任编辑:pjxckind 
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